随着季节的变换和疫情形势的不断变化，石家庄市疾病预防控制中心（以下简称石家庄疾控）近日发布了最新的健康提醒，旨在提高市民的健康意识，加强个人防护措施，共同维护公共卫生安全，以下是石家庄疾控发布的最新提醒内容：

持续关注疫情动态

石家庄疾控提醒市民，应持续关注国内外疫情的最新动态，特别是对于近期有疫情发生的地区，要提高警惕，市民应通过官方渠道获取准确的疫情信息，不信谣、不传谣，避免不必要的恐慌。

强化个人防护意识

在日常生活中，市民应强化个人防护意识，保持良好的个人卫生习惯，这包括但不限于：

- 勤洗手：使用肥皂和流动水，或者含有酒精的洗手液进行手部清洁。

- 戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具时，正确佩戴口罩。

- 保持社交距离：在人群密集的地方，尽量保持一米以上的社交距离。

- 咳嗽和打喷嚏时，使用纸巾或手肘遮住口鼻。

健康监测与及时就医

市民应加强自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退等症状，应立即就医，并如实告知医生近期的旅行史和接触史，在就医过程中，应全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

疫苗接种的重要性

石家庄疾控强调，疫苗接种是预防新冠肺炎的重要手段，市民应按照国家和地方的疫苗接种计划，积极接种新冠疫苗，以提高群体免疫力，减少疫情传播的风险。

减少不必要的出行

鉴于当前疫情的复杂性，石家庄疾控建议市民减少不必要的出行，特别是避免前往中高风险地区，如需出行，应提前了解目的地的疫情情况和防控政策，做好个人防护。

健康生活方式的推广

石家庄疾控提倡市民保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态，这些健康的生活习惯有助于提高身体抵抗力，减少疾病发生的风险。

公共场所的防控措施

对于公共场所，如商场、超市、电影院等，石家庄疾控提醒管理者应严格执行消毒、通风等防控措施，并限制人流，避免人群聚集，市民在这些场所也应遵守相关防控规定，如佩戴口罩、保持社交距离等。

校园防控不放松

随着学校陆续开学，石家庄疾控特别提醒学校要做好疫情防控工作，包括但不限于：

- 定期对校园进行消毒。

- 监测师生健康状况，及时隔离和治疗发热等症状的学生。

- 教育学生养成良好的卫生习惯。

- 减少不必要的集体活动，降低疫情传播风险。

企业防控责任

企业也应承担起疫情防控的责任，制定和实施疫情防控方案，包括：

- 为员工提供必要的防护物资。

- 定期对工作场所进行消毒。

- 监测员工健康状况，及时隔离和治疗发热等症状的员工。

- 鼓励员工接种疫苗，提高群体免疫力。

社区防控的加强

社区是疫情防控的重要阵地，石家庄疾控建议社区加强防控措施，包括：

- 加强对居民的健康教育，提高居民的防控意识。

- 定期对社区公共区域进行消毒。

- 协助居民进行健康监测，及时发现和隔离发热等症状的居民。

- 配合政府做好疫情信息的收集和上报工作。

石家庄疾控中心的这些提醒，不仅是对市民个人健康的关怀，也是对整个社会公共卫生安全的负责，在疫情面前，每个人都是防控的第一责任人，只有大家共同努力，才能筑起坚固的健康防线，守护我们共同的家园。

是根据石家庄疾控发布的最新提醒进行的详细阐述，希望能够帮助市民更好地理解并执行相关的防控措施，共同维护我们的健康和安全。